1. Rauchen

Beschreibung: Cannabisblüten werden in einem Joint oder einer Pfeife verbrannt und inhaliert.

• Vorteile: Schneller Wirkungseintritt (innerhalb von Minuten), einfache Dosierung.

• Nachteile: Schädliche Nebenprodukte durch Verbrennung, unangenehm für die Atemwege, kurze Wirkungsdauer (2-3 Stunden).

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2. Vaporisieren

Beschreibung: Cannabisblüten oder -extrakte werden in einem Verdampfer erhitzt und inhaliert.

• Vorteile: Schneller Wirkungseintritt, geringere Belastung der Atemwege, präzisere Temperaturkontrolle (wichtige Cannabinoide wie THC bei ca. 157°C, CBD bei 160-180°C).

• Nachteile: Anschaffungskosten für den Vaporizer, erfordert Wartung, mittlere Wirkungsdauer (2-4 Stunden).

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3. Tee Trinken

Beschreibung: Cannabisblüten werden in heißem Wasser mit Fettanteil (z.B. Milch oder Butter) aufgebrüht.

• Vorteile: Einfach zuzubereiten, diskret, keine Belastung der Atemwege.

• Nachteile: Verzögerter Wirkungseintritt (30-90 Minuten), schwierigere Dosierung, lange Wirkungsdauer (4-8 Stunden), Wirkstoffverlust durch Hitzeeinwirkung.

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4. Kekse Backen (Edibles)

Beschreibung: Cannabis wird in Fett gelöst und in Backwaren eingearbeitet.

• Vorteile: Diskrete Einnahme, gleichmäßige und lange Wirkungsdauer (6-8 Stunden).

• Nachteile: Verzögerter Wirkungseintritt (30-90 Minuten), schwierige Dosierung, aufwendige Zubereitung, Gefahr der Überdosierung.

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5. Extrakte (Tinkturen)

Beschreibung: Cannabisextrakte werden in Alkohol oder Glycerin gelöst und oral eingenommen.

• Vorteile: Präzise Dosierung, schnelle und einfache Anwendung, mittlerer Wirkungseintritt (15-45 Minuten).

• Nachteile: Geschmack kann unangenehm sein, mittlere bis lange Wirkungsdauer (4-6 Stunden).

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6. Öle und Butter

Beschreibung: Cannabis wird in Öl oder Butter infundiert und kann dann in Lebensmitteln verwendet werden.

• Vorteile: Vielseitige Verwendungsmöglichkeiten, diskret, lange Wirkungsdauer.

• Nachteile: Verzögerter Wirkungseintritt, aufwendige Zubereitung, schwierige Dosierung.

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Vorteile und Nachteile für ältere Menschen

• Vorteile: Methoden wie Vaporisieren, Tees und Edibles sind schonender für die Atemwege und können bei chronischen Schmerzen und Schlafproblemen hilfreich sein. Die längere Wirkungsdauer von Edibles und Tees kann besonders bei länger andauernden Beschwerden vorteilhaft sein.

• Nachteile: Verzögerter Wirkungseintritt bei Edibles und Tees kann zu Überdosierung führen, da die Wirkung nicht sofort spürbar ist. Zudem können ältere Menschen Schwierigkeiten mit der Zubereitung haben und benötigen möglicherweise Unterstützung bei der Dosierung.

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Begriffserklärung: Edibles

Der Begriff "Edibles" kommt aus dem Englischen und bedeuted "essbares". Er beschreibt Lebensmittel oder Getränke, die mit Cannabis oder Cannabisextrakten angereichert sind, wie Kekse, Gummibärchen, Brownies, Schokolade, Tee, etc...

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Zusammenfassung

• Schneller Wirkungseintritt: Rauchen, Vaporisieren.

• Verzögerter Wirkungseintritt: Tees, Edibles, Öle.

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• Kurze Wirkungsdauer: Rauchen.

• Lange Wirkungsdauer: Edibles, Tees, Öle.

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• Aufwendige Zubereitung: Kekse, Öle, Butter.

• Einfache Anwendung: Vaporisieren, Extrakte.

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Quellen

• European Monitoring Centre for Drugs and Drug Addiction (EMCDDA)

• Deutscher Hanfverband (DHV)

• National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH)